Почему я никак не могу похудеть?
Формат - бесплатная онлайн встреча
Автор и ведущая - Анна Смирнова
Дата и время - 08 февраля / 15:00
Заявка на участие
Уже попробовали диеты, ограничения, зал… но результат сдулся?
Скорее всего дело не в силе воли, а в убеждениях, которые незаметно подрывают ваши усилия.

Разбираем основные психологические ловушки из-за которых многие способы не работают.
Что если начать не с диеты, а с переосмысления?
На онлайн‑встрече с Анной разберём:
  • какие мысли мешают похудеть на самом деле
  • как перестать воевать с собой и перейти к устойчивым изменениям
  • почему «мотивация» — не ключ, а дисциплина — не панацея
Про ведущую и автора программы

Приветствую вас, дорогие друзья, меня зовут Анна Смирнова

я консультант по личностному и бизнес развитию, сертифицированный профайлер с опытом более 20 лет

  • Кандидат психологических наук,

    психолог высшей квалификационной категории

  • Сертифицированный профайлер,

    дипломированный полиграфолог, сертифицированный аудитор корпоративной безопасности

  • Дипломированный трансформационный коуч

    международной программы подготовки коучей «Искусство коучинга и лидерство» Питера Врице (Индонезия, Бали) в Международной Академии Трансформационного коучинга (Великобритания)

  • Член профессиональных сообществ

    Российского психологического общества, Федерации психологов образования, кандидат сообщества сказкотерапевтов, член Гильдии психотерапии и тренинга, сексолог, семейный консультант
Программа онлайн встречи
Воскресенье, 08 февраля
15:00 – 17:00
Как работают механизмы похудения в голове и теле (теория и практика)
17:00 – 17:30
Ответы на вопросы
Оставьте заявку на участие
Семинар о том, какие действия и установки мешают нам быть в лучшей форме

Анна Смирнова


&