Увидеть, что ограничивает собственные действия
Сергей рассказывает, как заметил привычку всё контролировать и брать на себя. Он связывает обучение с лучшим пониманием собственных ограничений и изменениями в работе и семейном общении.
Вы объясняете, а вас не слышат. Просите — и ничего не происходит. Хотите спокойно обсудить вопрос, но снова спорите.
А иногда вообще не понимаете, почему человек поступает именно так. Я помогаю в этом разобраться.
Меня зовут Анна Смирнова, я профайлер. «Пароль к реальности» — мой практический курс о понимании себя, людей и ситуаций.
На курсе я учу методу анализа: замечать значимые особенности, проверять свои предположения и выбирать, как действовать в работе и личной жизни.
Хотите инициативную команду, а сотрудники ждут указаний. Вы снова берёте задачи под контроль.
Объяснили предложение, ответили на вопросы, обсудили условия. Но решение не принято, и непонятно, что останавливает клиента.
Чем настойчивее пытаетесь обсудить вопрос, тем напряжённее становится разговор.
В момент разговора трудно отказать. Потом появляется раздражение и ощущение, что снова пошли против себя.
Меняются люди и обстоятельства, но повторяются конфликты, перегруз или неудачные договорённости.
Нужно принять решение о работе, новой роли или следующем этапе жизни. Хочется понять собственные особенности и выбрать подходящий путь.
Возможно, вы узнаете одну ситуацию, а возможно — несколько. На курсе я показываю, как разобраться, что влияет на происходящее и какие действия можно изменить.
Мы часто реагируем не на сам поступок, а на то, как мы его сами себе объяснили. Но насколько это соответствует действительности?
В основе моей работы — модель «Структура личности».
В ней я объединила несколько уровней анализа: психотипы и потребности, темперамент, характер, способы восприятия информации, убеждения и индивидуальные особенности.
Она помогает замечать значимое, проверять предположения и выбирать, как действовать. Попробуйте на учебной ситуации ниже.
Вы обсудили задачу. Человек сказал: «Хорошо». Позже выяснилось, что он сделал не так, как вы ожидали.
Пока вы знаете, что результат разошёлся с вашим ожиданием.
«Как ты понял, какой результат нужен?»
«Что повлияло на решение сделать иначе?»
«Как будем действовать, если снова возникнут сложности?»
Это возможные направления уточнения, а не универсальный сценарий для любой ситуации.
Понимание причин не отменяет ответственности за договорённость. Оно помогает решить, что делать дальше.
На курсе я учу выбирать вопросы под ситуацию и разбираться в ответах.
Понимать людей. Влиять на решения. Выбирать свой следующий шаг.
Я создала этот курс, чтобы объединить профайлинг, понимание собственных реакций и навыки взаимодействия. Десять модулей — от понимания себя к анализу людей и практике.
Специальное образование не нужно.
Профайлер, консультант по личностному и бизнес-развитию, автор курса «Пароль к реальности».
В моём профессиональном опыте — работа с людьми и организациями, создание HR-отделов и корпоративных университетов, коучинг руководителей.
Для исследовательской работы мне понадобилось освоить полиграф.
Рядом с опытными специалистами я заметила: важные предположения о человеке они формируют ещё во время предварительной беседы — до подключения датчиков.
Меня заинтересовало, как они слушают, наблюдают и задают вопросы. Так началось моё обучение профайлингу, а затем — практика и обучение этому подходу.
Личный опыт участников курса, других программ и индивидуальной работы со мной.
Сергей рассказывает, как заметил привычку всё контролировать и брать на себя. Он связывает обучение с лучшим пониманием собственных ограничений и изменениями в работе и семейном общении.

Ирина рассказывает о пяти годах обучения и индивидуальной работы. Она отмечает, что стала лучше слышать себя и других, замечать дискомфорт, говорить «нет» и задавать вопросы.

Валентина отмечает изменения в управлении командой, более открытый диалог с мужем и контакт с детьми. Особенно ценит способность замечать собственные мысли и реакции.

По словам Натальи, обучение помогло внимательнее относиться к своим ресурсам и лучше понимать потребности собеседника. Она особенно отмечает упражнения и обратную связь в группе.
Для личной или профессиональной ситуации, которую важно подробно обсудить со мной.
Вместе мы проясним происходящее, определим вопросы, которые стоит решать в первую очередь, и составим план первых действий.
Место очной встречи согласуется при записи.
Первый шаг — бесплатное обсуждение с куратором курса, моим учеником, продолжительностью около 30 минут.
Куратор уточнит запрос и расскажет о порядке работы. Индивидуальную консультацию провожу я.
Если не уверены, подходит ли ваша задача для консультации, обсудите её с куратором до записи.
Если сотрудникам трудно договариваться, руководителям — передавать задачи, а команде — действовать согласованно.
Провожу обучение и консультирование по вопросам общения, управления, командной работы, HR и внутреннего обучения.
Программа, форматы, стоимость и ответы на вопросы о курсе — на странице «Пароль к реальности».
Перейти к курсу →Курс — если хотите освоить мой подход и применять его самостоятельно. Консультацию — если нужно вместе разобрать конкретную ситуацию и определить первые шаги.
Разговор помогает собрать наблюдения и сформировать предположения. Я учу уточнять их с учётом обстоятельств и особенностей человека.
Куратор курса, мой ученик. Разговор занимает около 30 минут. Индивидуальную консультацию провожу я.
Моя команда свяжется с вами в течение 24 часов.
Хотите узнать больше о курсе, обсудить консультацию или подобрать программу для компании?
Оставьте заявку — моя команда свяжется с вами в течение 24 часов.
В заявке укажите имя, удобный контакт (телефон, Telegram или почту) и коротко — что происходит и что вы хотите изменить или узнать.
Оставить заявкуОтправляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении обработки персональных данных.
Анна, благодарю тебя за тот путь, который я прошёл вместе с тобой и с группой!
Я наконец-то осознал, что именно меня ограничивает, и смог вырваться из этого состояния.
Знаешь, самый сложный разговор в моей жизни — это разговор с самим собой.
Я долго от него бегал. Забивал голову отчётами, планёрками, стратегиями. Внешне всё было красиво: должность, статус, деньги. А внутри — пустота и туман.
Я не мог найти ответы на три простых вопроса: кто я? Зачем я делаю то, что делаю? И почему я никак не могу выйти из замкнутого круга, который сам себе создал?
Я хотел найти путь. Не впадать в уныние, не скатываться в апатию, когда вечером вырубаешься и утром встаёшь уже уставшим. Просто хотелось понять: а дальше-то что? Куда я вообще иду?
Этот курс я прошёл два раза.
Оба раза — это были переломные моменты в моей жизни. И оба раза диалог с собой становился… конструктивным.
Первый раз — я был в найме. Вроде бы на вершине, но чувствовал, что упёрся в потолок.
Курс показал мне мою «базовую линию поведения». Оказывается, я годами использовал одну и ту же стратегию: тотальный контроль, жёсткое планирование, я тащил всё сам. В кризис это спасало. Но это же меня и душило.
Я увидел свои ограничения. Я перестал обвинять начальство, обстоятельства, рынок. Я просто взял и сделал рывок. Карьерный рост, о котором раньше даже и не мечтал.
Но главное — я понял: возможности есть всегда. Надо просто перестать искать причины и начать искать варианты.
Второй раз — я уже понимал, что карьера — это не вся жизнь. Я хочу ЖИТЬ. А не просто существовать от понедельника до пятницы.
Я прошёл курс заново. И он снова сработал как перезагрузка. Я ушёл из найма. Открыл свой первый бизнес, а потом запустил ещё одно направление.
И вот тут самое интересное. Два бизнеса — это звучит как приговор к вечной занятости. А на самом деле я впервые начал замечать жизнь.
Маленькие радостные моменты, которые раньше пролетали мимо, потому что в голове вечно гудело: «Надо сделать, решить, успеть, проконтролировать».
Я помню, как однажды просто сидел на кухне с чашкой кофе. За окном светило солнце. И я поймал себя на мысли, что я это вижу.
Раньше я пил кофе, чтобы взбодриться. А тут я просто был здесь и сейчас.
А ещё изменились отношения в семье. С женой, с детьми. Раньше я был вечно уставший и раздражённый. Меня бесило, что они чего-то хотят, когда у меня «дела».
А сейчас я их понимаю. Я реально стал видеть, что происходит с ними и как нам быть вместе, а не просто жить в одном пространстве.
После курса ты перестаёшь обвинять других. Ты перестаёшь искать, кто виноват. Ты просто смотришь на ситуацию и думаешь: «Ок, что я могу с этим сделать? Где здесь моя возможность?»
Для меня «Профайлинг — Пароль к реальности» — это не про то, чтобы стать удобным или правильным. Это про встречу с собой. Про честность. Про то, чтобы наконец перестать бояться этого разговора.
Это лучшая инвестиция в себя, которую я когда-либо делал. Потому что это не про поиск причин, почему не получается. Это про возможность — наконец-то начать реализовывать свои мечты.
Отзыв отражает личный опыт автора. Упомянутые сроки и формат относятся к его периоду обучения или работы со мной.

Меня зовут Ирина, и я обучаюсь у Анны на протяжении пяти лет.
За это время пройдены: Профайлинг 1, Профайлинг 2, Коучинг 1, Коучинг 2, Три интенсива на выезде. Индивидуальные практики, которые помогли мне в моих личных вопросах.
То, что произошло с моим мироощущением, сложно передать словами. Но я попробую.
Я стала принимать свои особенности психики и понимать, что в этом моя уникальность.
Я научилась слушать и слышать других, а самое главное — себя.
Я перестала быть удобной для других и стала ценить себя, своё время, свои нервы.
Я больше наблюдаю за собеседником: за словами, жестами, интонацией, телесными проявлениями.
Я наблюдаю за собой. Я научилась в моменте чувствовать и распознавать дискомфорт.
Мне стало легко говорить «нет», что для меня — большая награда.
Я привела своё тело в порядок. Постройнела на 10 кг.
Я учусь задавать вопросы. Порой неудобные. И это огромная экономия моего жизненного ресурса.
Многие темы, которые мы проходим на обучении, на первом этапе казались мне неважными и бессмысленными. Только по истечении времени становится понятно, что важно всё.
И теперь я научилась брать из каждого занятия то, что для меня ценно.
Пройдя множество курсов у Анны, я никогда не ставила целью именно прохождение курса. Мне важна моя личная трансформация при прохождении, понимании и практическом применении знаний.
Самое главное — это группа, которая сформировалась.
Мы настолько доверяем друг другу, что выносим на обсуждение очень личные вопросы. И решаем их. И доходим до положительных результатов.
И, конечно, это всё под пристальным присмотром Анны.
Анна — тот ангел, который своим профессионализмом, ласково, но в ежовых рукавицах, проводит нас к положительным результатам.
Пройти курс — выбор каждого, но необходимость в нём — самое лучшее вложение в себя и в свою психику.
Отзыв отражает личный опыт автора. Упомянутые сроки и формат относятся к его периоду обучения или работы со мной.

С Анной я знакома с 2018 года. Прошла программы Профайлинги 1;2;3 коучинг 1 и 2 проходим (возможно путаю нумерацию), ещё был «интеллект», что-то проходила дважды (не могу остановиться, голова и душа просят ещё работы) Личные консультации. Ретриты.
Изменения в профессиональной деятельности:
Это было про работу.
Но самым ценным считаю личные изменения.
Я до знакомства с Анной и сейчас - это два очень разных человека, с одним и тем же набором ценностей. В 2018 году я и не представляла, что можно быть настолько «свободной» в проявлениях, что можно отказаться от «страдания». Качество жизни улучшилось на несколько порядков. Отношения с мужем вышли на новый уровень, благодаря тому что появился открытый, искренний и бережный диалог. (Научилась этому сама и удалось показать выгоду мужу, и он научился). Контакт с детьми: с сыном сохранила несмотря на сложность его «перехода», с дочерью-восстановила.
Сложно передать словами всю ценность, которую я получаю от обучения. Бонусом к знаниям и навыкам идут люди, с которыми встречаемся на программах, всегда складывается (Анна складывает) очень бережное и поддерживающее взаимодействие, это важно, потому что работа всегда глубокая.
«Метапозиция» - это ценность которой я теперь обладаю, благодаря работе с Анной. Замечать как ты думаешь, как и на основании чего рождается мысль, как она запускает эмоцию, реакцию, состояние и иметь возможность этим «подруливать» (пока «подруливать») - я думаю много изменений именно благодаря этой штуке 😀
Отзыв отражает личный опыт автора. Упомянутые сроки и формат относятся к его периоду обучения или работы со мной.

Моя профессия не только творческая, но и аналитическая — требующая предугадывать пожелания и видение заказчика. А что такое для данного клиента «красиво» и «качественно» — это лотерея.
На обучение к Анне Смирновой я попала в переломный момент своей жизни, когда свалилась в яму своего трудоголизма и излишней педантичности: над очередным заказом провела 60 часов непрерывной работы.
Для меня данный курс явился именно тем процессом, который изменил моё восприятие всей жизни в целом, поменял сам процесс моего мышления, научил экологично распределять мои ресурсы: физические, эмоциональные и ментальные.
Научил понимать потребности и «боли» моего собеседника, его мотивы и прогнозировать его поведение, тем самым выстраивая максимально экологичное и эффективное взаимодействие.
Очень удобно, что курс не требует специализированного образования в сфере психологии. При достаточной мотивации с ним справится даже подросток.
Отсутствие «воды» в теоретическом материале и целое «море» практики позволяют перевести полученные знания в навык сразу на модуле и затем оттачивать его в повседневной жизни.
Работа в группе позволяет глубоко погрузиться в процесс, получить качественную обратную связь и прочувствовать свою динамику и динамику всей группы.
Изменения в жизни происходят во всех сферах — рабочей, личной, семейной. Изменилось именно моё восприятие окружения.
Некоторые люди из близкого окружения начинают воспринимать тебя как Вангу-предсказательницу, а некоторые, особенно токсичные, просто уходят, освобождая ресурсы для минуточек счастья повседневности.
Соответствовать какому-либо образу или такие слова, как «должна», «надо», уходят на задний план, перестают быть актуальными.
Актуализируются вопросы: «А чего хочу я?», «Что меня радует?», «Как я хочу жить?» и так далее.
Курс позволяет решить множество задач со своим внутренним миром — принять себя и окружение такими, какие они есть: возможно, эгоистичными или циничными, или просто посредственными, или паразитарными, — и выстроить экологичное взаимодействие с самим собой и окружением.
Красной линией моего восприятия стало то, что моя жизнь зависит только от меня.
Моральное состояние стало гораздо стабильнее, и жизнь стала гораздо проще. Я стала понимать свои эмоции, понимать, кто я, почему так или иначе думаю и так или иначе поступаю.
По большей части я перестала врать себе, строить иллюзии и ожидания, перестала подстраиваться под других, как раньше.
Гармония взаимодействия с миром, меня как частички вселенной, стала основной задачей. Это долгий и не всегда приятный путь, но порой очень нужный.
Для меня этот курс стал уникальным — по структурированному преподнесению теоретической базы, возможности глубоко проработать новые инструменты в группе, индивидуальному и эмпатичному подходу преподавателя — Анны Смирновой.
Сказать «спасибо» Вселенной за возможность пройти курс — наверное, будет «каплей в море», но всё же: огромное спасибо непосредственно Анне Смирновой как человеку, который очень тонко и экологично изменил мою жизнь.
Спасибо организаторам за создание тёплой, уютной, а главное — безопасной атмосферы на модуле.
Спасибо группе за доверие.
И спасибо Вселенной, что в моей жизни появилась такая возможность. Действительно, всё приходит в своё время.
Отзыв отражает личный опыт автора. Упомянутые сроки и формат относятся к его периоду обучения или работы со мной.