Здравствуйте! Рада вас видеть. С каким ощущением вы включили это видео? Потому что сегодня мы будем говорить про тревожных людей.
Если у вас сейчас зарождается тревога, предвкушение, которое, возможно, запускает какие-то внутренние процессы, — вполне вероятно, что вы и есть тревожно-мнительный человек. Это, конечно, немного шутка, но если мы говорим про психопрофилирование и тревожно-мнительный психотип, речь пойдёт в первую очередь о тревоге. Тревожный человек тревожится постоянно — это сущность его жизни. Ему тревога нужна, чтобы стимулировать свои процессы жизнедеятельности. Тревожные люди воспринимают мир через контакт и тревожную стимуляцию.
Хочу донести до всех, у кого есть приобретённая тревога, важную разницу: приобретённая и врождённая тревога — это две разные тревоги. На поведенческом уровне они могут проявляться примерно одинаково, но приобретённая тревога токсична. Она разрушает, мешает действовать, подвешивает мозги, добавляет смуты. А врождённая тревога, наоборот, стимулирует фокус внимания, стимулирует процессы, стимулирует состояние.
В современной действительности людей часто призывают: пройди курсы стрессоустойчивости, избавься от этой тревоги. И это правильно — но только для тех, у кого тревога приобретённая. А если тревога природная, внутренняя — трогать её ни в коем случае нельзя. Её нужно понимать, оберегать, чувствовать и принимать.
Замените слово «тревога» на «тонкая, чёткая интуиция к деталям» — и станет звучать намного приятнее.
Те тревожные люди, которые осознают, что тревожны от природы, научившись пользоваться своей тревогой, полностью убирают мнительность — и тревога становится для них самым крутым инструментом анализа окружающей действительности. Представьте, что это то же самое, что интуиция, только направленная не на людей, а на мелкие процессы, происходящие вокруг.
Есть интуиция у эмотивов — по отношению к людям, у гипертимов — по отношению к системе, к большому миру, к гармонии, и у тревожных людей — по отношению к мелким процессам. Это разные виды одной и той же условной интуиции. Научившись пользоваться своей тревогой, тревожный человек получает мощнейший инструмент для понимания себя в этом мире и даже для предвосхищения процессов, которые могут произойти. Я очень люблю брать тревожных людей на должности бухгалтеров и экономистов — они прекрасно работают с мелкими деталями. У тревожных людей суперспособность замечать все мельчайшие нюансы, и за счёт этого они прекрасно работают с цифрами, а ещё, будучи тревожными, они всё дополнительно перепроверят — это просто замечательно.
Не нужно ни от чего в себе избавляться. Всё, что есть в вас, ценно и нужно.
Теперь про вторую часть названия — мнительность. Если тревога неосознанная и человек не понимает, что она для него благо, он не умеет ею управлять — и тогда как следствие появляется мнительность. Человек получает сигналы изнутри — на уровне кончиков пальцев, кинестетики, эмоций, — они приходят в мозг, а мозг, не умея правильно их обработать, начинает придумывать какие-то мнения. Так и появляется мнительность. Поэтому психотип называется именно тревожно-мнительный: люди, которые не осознают и не понимают себя, часто домысливают, досочиняют то, чего в реальности нет. Поэтому тревожно-мнительным людям особенно важно понять себя — прежде всего для собственного психологического здоровья.
Этот психотип не конфликтует сильно с другими психотипами — он, скорее, будет какие- то процессы усиливать, не провоцируя серьёзных внутриличностных конфликтов. Но тревожно-мнительный человек может навредить сам себе, если будет стараться избавиться от себя самого. И, пожалуйста, запомните: не нужно ни от чего в себе избавляться. Всё, что есть в вас, ценно и нужно.
Самое важное — понять, когда это пришло, с какой задачей, выполнило ли это свою функцию или выполняет её до сих пор. Психотип выполняет свою функцию на протяжении всей жизни, и его нужно любить, ценить и уважать — даже такую вещь, которая, как нам кажется, только мешает, как тревога. Замените слово «тревога» на «тонкая, чёткая интуиция к деталям» — и станет звучать намного приятнее.